"Afaste-se de pessoas negativas"

"Afaste-se de pessoas negativas". Você já deve ter ouvido esse conselho de muitas pessoas. Eu, que adoro procurar "conselhos", dicas, artigos de psicologia, etc, no Google, o leio em 9 de cada 10 postagens. Mas sempre fiquei incomodada com ele. Por que? Bom...

Meio que eu me considero uma dessas pessoas, "negativas". Sou problemática, chata, cheia de problemas psicológicos, anos de terapia e nada, cricri, etc, etc, etc. Daí é meio chato ver todo mundo falando pras pessoas se afastarem de você. E é uma das coisas que mais me aconteceu em toda a vida. E também aconteceu muito com a minha mãe, que é mais negativa ainda. Só que quanto mais acontece, pior eu fico. Mais problemática, mais estranha, e a tendência é isso nunca acabar se todos forem seguir esse conselho. 

O que eu gostaria que acontecesse? Alguém me ensinasse a ser menos (insira aqui o defeito). Alguém que gostasse de mim, um amigo de preferência, que parasse pra dizer "po, não é assim, olha só, e tal". Mas continuasse por aqui. Não desistisse. Mesmo se eu não aprendesse tão rápido. Ficasse satisfeito com minha intenção e tentativas. Eu seria eternamente grata a uma pessoa dessas. E acho que ia ser bem mais fácil do que parece. Aí ela ia me ajudar a não ser mais uma dessas pessoas, imagina a gratidão eterna que eu não teria? E acho que pra essa pessoa também seria uma ótima sensação, já que dizem que ajudar os outros faz bem. Muitos aí fazendo trabalho voluntário, caridade, etc, quando poderiam ajudar o amigo que tá do seu lado com dificuldades. Só ficando ali. Por mais difícil que seja. A tendência é melhorar e você vai ter sido de grande ajuda, contribuir com um mundo melhor, mesmo que seja com o mundo de uma pessoa só.

Claro que tem tipos e tipos de pessoas 'negativas'. E claro também que você não vai tentar pra sempre. Tudo tem que ser com bom senso. Como eu já disse, é bom manter a prioridade em você mesmo. Mas acho que fazer algo pelo outro de vez em quando pode trazer resultados que você nem imagina. 

Pensa nisso. 

:)

Vontade de Empreender

Já tem alguns anos que eu tenho desejado e "planejado" ter minha própria empresa no futuro. Se for na área de biotecnologia, serei totalmente realizada. Por isso, passei a consumir conteúdo relacionado ao assunto empreendedorismo, em cursos, palestras e notícias. Sigo a página do facebook da PEGN que tem matérias interessantes (outras nem tanto). Mas ao mesmo tempo que são inspiradoras, dão uma sensação enorme de ansiedade. Ler aquelas histórias de pessoas com 16, 17, 22 anos já tendo montado 4 empresas e ganhado prêmio, e tendo 1500 funcionários... Eu também quero! Começo a me achar velha (sendo que eu nem terminei a faculdade, tenho 22), começo a ficar desesperada, me sentir correndo contra o tempo. E eu nem sei de que seria minha empresa. Nem sei como começar. Acontece isso com vocês também?

De qualquer forma, acho que o conselho que vale é seguir estudando, se especializando, aprendendo, pra quando vier a ideia, o insight, você estar preparado.

:D

Livro: "Seus Pontos Fracos"

Oi!

Bom, vou falar hoje um pouco de um livro que estou lendo e que tem muito a ver com o momento da minha vida. Se chama "Seus Pontos Fracos", do autor Wayne Dyer.

O resumo do site da Saraiva é esse: "Para obter a paz e a felicidade é preciso autoconhecimento. O que é realmente necessário para alcançarmos a satisfação? Seus pontos fracos é um livro sobre como se livrar dos obstáculos — como a culpa, a dependência, o pessimismo e a necessidade de aprovação alheia — que impedem nosso desenvolvimento pleno. Wayne W. Dyer é doutor em psicologia e autor de livros como Não se deixe manipular pelos outros, O céu é o limite e Crer para ver."

É um livro de 1976 e estou chocada com o quanto ele é atual! Fala de todas as coisas que eu precisava ouvir agora (na verdade, precisava ter ouvido alguns anos atrás), como amar a si mesmo e pensar em si em primeiro lugar (apesar de sermos educados desde criança a não sermos egoístas, isso não funciona no mundo adulto); se valorizar e não depender da aprovação dos outros; e se livrar da culpa e perdoar a si mesmo pelos erros do passado, entre outras coisas. Essas questões são todas bem difíceis pra mim, por isso o livro está sendo importante. Entretanto, eu tenho algumas críticas.

O livro insiste para que você seja sincero e honesto. Eu sou totalmente a favor disso, mas acho que não funciona com a maioria das pessoas. São poucas com as quais você pode ser assim. Na vida adulta, você tem que entrar no jogo das falsidades e superficialidades de todo mundo, infelizmente. O que acho importante é você se manter honesto pra si mesmo, mesmo que finja concordar de vez em quando. Vai te manter protegido não falar tudo que pensa pra todo mundo. Também é importante se manter firme nas suas crenças, no que você acredita ser melhor pra você, independente do que os outros digam. Ninguém pode saber o que é melhor pra você do que você mesmo. Meu conselho é fingir que concorda com a sugestão dos outros, mas fazer o que você quiser fazer. E se der errado, aprender com isso, mas saber que você foi fiel a você mesmo. 

Tirinha de Rubyetc. "It is exhausting seeing people and I love them but I cannot wait for them to leave so I can be myself again and eat crackers alone in the dark."


Eu comprei o livro pela Estante Virtual e paguei menos de R$15,00. Na saraiva o novo tá R$ 35,00. Recomendo!

Me sinto sozinho, o que fazer?

Oi!

É uma das coisas que eu mais tenho me sentido ultimamente e, pra ser sincera, durante boa parte da minha vida foi assim. Grande parte do passado foi por não saber valorizar e enxergar quem estava perto. Mas muitas também são por eu ter muitas decepções no currículo. Atualmente, é pela "falta" de amigos verdadeiros e íntimos. Não posso dizer que não tenho nenhum amigo, tenho alguns sim, mas sinto falta de um grupo de amigos da minha idade. Apesar disso, tô vivendo. Mas o que fazer quando se sentir assim?

1. Escreva em um blog. 

HAHAHA. Sim, esse sentimento é provavelmente o principal impulsionador desse blog. Não quero mais contar ou lamentar meus problemas com os poucos amigos que tenho, então decidi falar sozinha - ou com você que um dia vai ler isso! Também funciona rezar, falar com Deus, com um animal de estimação, com as paredes.. Acho muito importante liberar o sentimento, tentar ignorar ele não funciona muito pra mim não. Junto com essa sugestão vem a...

2. Chore se for preciso

Pra mim é batata, chorar alivia muito a sensação de desespero, aquela dorzinha no coração e a necessidade de falar do assunto. Aí depois de chorar um tico já fico tranquila pra seguir o resto do meu dia "normalmente", esquecendo os problemas, num estilo 'hakuna matata'.

3. Faça alguma tarefa

Fazer algo físico, que requeira movimento, como arrumar o quarto ou lavar a louça, pode ajudar seu corpo a dispersar da sensação. Ainda de quebra você faz algo útil.

4. Tome um banho de banheira ou Faça um escalda-pés

Água quente pode ajudar você a se acalmar. Combinando com massagem é um ótimo jeito de você sentir o toque (mesmo sendo seu próprio) e se sentir mais relaxado.

5. Fique longe de cartão de crédito, geladeira, bebidas alcóolicas...

Não tente resolver seu problema criando outro. Não adianta nada apelar para esses prazeres momentâneos para se sentir melhor. Depois vem a conta, seja em dinheiro mesmo, seja na saúde e bem-estar. Em vez disso prefira fazer algo bom pra você mesmo, como uma corrida ou caminhada. 

6. Perceba que é um sentimento e, por isso, vai passar

Concentre-se no fato de que tudo passa. Sentimentos são momentâneos. Além disso, você não sabe o que te reserva o dia de amanhã. Logo, tente se manter positivo que cedo ou tarde as coisas vão melhorar. 

7. Procure ajuda profissional, se for o caso

Ficar falando diversas vezes do mesmo assunto para seus amigos não vai ajudar. Provavelmente você só vai afastar mais pessoas e se sentir mais sozinho. É cruel, eu sei. Ainda não sei como equilibrar isso, sem ficar fingindo e achando que não é uma amizade de verdade. Mas nesses casos um terapeuta ou psicólogo pode te ajudar muito a conseguir expressar tudo sem sentir medo e também a enxergar as perspectivas de outra forma. 

8. Faça coisas novas em ambientes novos

Isso sempre vai ampliar seu círculo de conhecidos, permitindo que você faça novos amigos, conheça um amor e resolva o problema. Além disso, até que isso aconteça vai estar concentrado em atividades novas, sem se sentir triste. 

Como ajustar a cintura de blusas? DIY

Olá!

Um dos meus "vícios" é comprar roupas no aliexpress. Preços baratos e a possibilidade de comprar sem sair de casa são as maiores vantagens. Porém,  como nada é prefeito,  muitas roupas mão vem com a modelagem do jeito que você gostaria. Pra mim, me incomoda o fato das blusas serem muito retas, faltar cintura.  Então decidi consertar isso em uma blusa e vou mostrar aqui.  Eu usei agulha, linha, tesoura, uma fita métrica e tiras de cetim que comprei em um armarinho por 1,30 reais o metro. Uma solução simples e barata!

Blusa antes:

O que eu fiz? Simplesmente costurei as fitas na parte de trás da blusa, para poder fazer um lacinho e assim dar uma acinturada nela. É bom costurar com a fita voltada pra fora (vide primeira foto abaixo) para quando vc der o laço esconder a costura. Além disso, sempre começar e terminar pela parte de dentro dela. E deixar a parte brilhante pra fora pra ficar mais bonito! Costurei tudo a mão e levou uns 20 minutos porque eu não tenho muita habilidade. Usei 55 cm de fita aproximadamente para fazer 1 blusa. Quanto mais próxima a cor da linha usada e da blusa, melhor vai ficar.

Resumindo em tirinha

Fonte: Zen Pencils

Orgulho, amizade e valor

Fonte: Will Tirando

Bom,

Acho que o sentimento que impulsiona minha vontade de escrever hoje é a falta de compreensão que tenho das escolhas das pessoas que me rodeio/gosto/teoricamente gostam de mim. Eu realmente não consigo compreender a escala de prioridades da maioria das pessoas. Isso afeta muito meu dia-a-dia, por temer ser só comigo, eu ser a estranha e ser muito muito muito chata e aí tudo faz sentido só eu que não vejo. Vou explicar.

Nos últimos tempos muitos "amigos"/colegas tem preferido não resolver problemas e perder a amizade a resolver. Não tem nada mais estranho e mais dolorido pra mim do que isso. Só que como a maioria das pessoas a minha volta está ok com isso, concluí que na verdade a estranha sou eu. Tenho sempre visto as pessoas preferindo perder amizades a dizer que estão erradas, a conversar, a discutir relação e poder ver que os dois querem o bem um do outro e da relação. Não. Se tem algum problema, algo incomodando elas somem, elas preferem sair da vida dos "amigos" a ter um dia de discussão, por que é "chato". NÃO TEM NADA MAIS ABSURDO NO MUNDO PRA MIM QUE ISSO. Sério mesmo. Como que pode ser mais chato um dia ou uma semana e até um mês de discussão a tirar a pessoa que você gosta da sua vida? Nem tentar? 

Eu realmente sinto falta de várias pessoas todos os dias, que me chatearam por motivos diversos, e simplesmente escolheram deixar assim. Não sei o que fazer. Não entendo como elas não sentem falta também e não tem um simples gesto de esclarecer as coisas e se desculpar. Não entendo como uma pessoa pode ser descartável pra outra assim. Será que eu valho menos que um dia de chateação?

Antes que vocês perguntem (a loka falando sozinha pq ngm vai ler isso xD), sim, eu tentei conversar. Eu tentei entender, eu tentei perguntar o que aconteceu. E na minha experiência isso só afasta mais. A pessoa só fica na defensiva. E te ofende mais. Então eu parei. 

Estou no projeto de tentar esquecer. É bem difícil. Principalmente sabendo que seria muito simples resolver tudo, e achar muito complicado sendo assim. Mas todo mundo prefere o contrário, então, como eu sou muito estranha, vou discutir? 

Disso tudo, as coisas que mais doem são:

- se sentir desvalorizada, por preferirem cortar relações a ter um pouco de chateação e resolver tudo. 

- medo de ser assim pra sempre. Já aconteceu muitas vezes e eu temo muito que não exista ninguém que concorde comigo. E que sempre isso vai se repetir, nunca vou ter gente ficando aqui e tendo paciência comigo - por mais difícil - ou não - que eu seja.

- injustiça. Ver o contrário acontecer com pessoas que não se importam metade do que eu, não gostam dos outros nem um pouco e são totalmente egoístas - ainda assim, são procuradas.

Esse tipo de situação define muitas coisas da minha vida atualmente. Mas eu tenho feito o possível pra superar. Em breve contarei (pra mim mesma).